โรคเบาหวาน
“โรคเบาหวานคือโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ”
ระดับน้ำตาลในเลือดปกติ คือ น้อยกว่า 100 มก./ดล. การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดสามารถทำได้ 2 วิธี
1. เจาะเลือดกรวดน้ำตาลหลังงดน้ำและอาหาร 8 ชั่วโมง ถ้ามีค่ามากกว่า 126 มก./ดล.จะถือว่าเป็น “เบาหวาน” แต่ถ้าอยู่ระหว่าง 100-125 มก./ดล. เรียกว่า “เริ่มผิดปกติ”
2. ให้กินกลูโคสและเจาะเลือดหาระดับน้ำตาลภายหลัง 2 ชั่วโมง คนปกติระดับน้ำตาลต้องน้อยกว่า 140 มก./ดล. ถ้าเป็นเบาหวานระดับน้ำตาลมากกว่า 200 มก./ดล. ถ้าอยู่ระหว่าง 140 – 199 มก./ดล.ถือว่าเริ่มผิดปกติ
“ การนับปริมาณคาร์โบไฮเดรตและการใช้อาหารแลกเปลี่ยน เป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ”
“ ถ้าไม่ดูแลตนเอง จะเป็นอย่างไร ”
“ ทำสิ่งเหล่านี้แล้วจะคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ”
“ สามารถปรึกษาแพทย์ หรือติดต่อผ่านเบอร์ 073223600-4 พูดคุยกับแอดมิน "โอลด์โรส" คลิก m.me/siroroshospital ”
แหล่งอ้างอิง : โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ ศูนย์อนามัยที่ 9 พิษณุโลก. โรคเบาหวานสู้ได้...หากเข้าใจ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข. คู่มือการดูแลตนเองเบื้องต้นเรื่องเบาหวาน.